ちょっと先行くリアルなロールモデルが登場！

福岡キャリア・カフェがお届けする
「月イチ・キャリアトーク」では
第一線で活躍する先輩ロールモデルが月替わりで登壇。
キャリアアップの秘訣や家庭との両立など
多彩なテーマでトークを繰り広げます。

リアルな体験談はもちろん、今だから言える失敗談やホンネトークなど
アナタの未来の扉を開くヒントが詰まっていますよ！

2月のテーマは
「こころもからだも整える働き方
〜Well-beingな私のキャリア〜」

働く中で、今のご自身のこころとからだの状態を
気にかけたことはありますか？

現役世代の働く人は、過労や職場環境など仕事のストレスが原因で
多くの人がメンタル不調を抱えていると言われています。
働く世代が、長くウェルビーイングなキャリアを築いていくためには、
どんなことに気を遣い、自身のこころとからだに向き合っていけば良いのでしょうか。

今回の福岡キャリア・カフェ「月イチ・キャリアトーク」vol.18では
働く女性のメンタルヘルスのケアやウェルビーイングの推進に取り組んでいる
ロールモデル3名をお招きし、「こころもからだも整える働き方」についてお話を伺います。


・ウェルビーイングな働き方って、そもそもどんなこと？
・こころとからだのバランスをとるって、ズバリどんな状態？
・働く上で、具体的にどんなことに気遣っていくことが大切？
・自分でも気づいていない不調はどうしたらわかる？



働く中でこころとからだの不調を経験したからこそ言える、
等身大のアドバイスが聞けますよ。
こころとからだのモヤモヤがスッキリする、自分に合った秘策が見つかるかもしれません。

今回も福岡キャリア・カフェ 統括コーディネーター 村山由香里氏のリードで
参加者のみなさんと一緒にテーマを掘り下げていきます。
ぜひご参加ください！

第一部：トークライブ（19：00〜20：00）

＜パネリスト＞

小野 和美 氏
株式会社ハピネスベイス
代表取締役

プロフィール：

1986年入社の男女雇用機会均等法世代。東京で新聞社、外資系広告会社に勤務した後、
福岡へUターン。出産を経て、在福の広告会社に約24年間勤務。
その大半の期間で、子育て、看護・介護と、管理職を並走した経験を持つ。
専門分野はマーケティング・コミュニケーションだが、次世代のキャリア形成を支援したいという思いから、59歳で国家資格キャリアコンサルタントを取得。
同時に、ウェルビーイングの推進をサポートすべく、
株式会社ハピネスベイスを設立。



メッセージ：
誰もが「しあわせ」を大切にしながら学び、働き、生きていける社会の実現に向けて、
ささやかながら貢献したいと思っています。
今を生きる現役世代のみなさんとの出会いを楽しみにしています！

美月 しのぶ 氏
プレシャス・キャリア
代表

プロフィール：

1980年、TOTO株式会社に入社。女性視点・顧客視点で、商品開発・生活研究・プレゼン営業に15年間従事。
業務は次第に「モノづくり」から「コトづくり」にシフト。1987年からは、好きが高じて
副業としてインテリアコーディネーターの講師を兼務。退職後は、夫と第2子の看病のため、復職を断念し、
専業主婦になる。その傍ら、管理組合理事長、子ども会会長、公園作りプロジェクトへの参画など、
地域貢献にも積極的に取り組む。

メッセージ：

女性の人生には多くの転機があり、そのたびに数ある選択肢の中でどれを選ぶべきか迷うこともあると思います。こうした内容についてお話しできればと思っています。

黒木 怜香 氏
株式会社サイズラーニング
専任コンサルタント

プロフィール：

佐賀県出身、福岡市西区在住。修士課程修了後、働く女性向け情報誌『アヴァンティ』編集者
およびマーケティング部門のリサーチャーとして10年間活動。特に、女性のキャリアや働き方等を
テーマにした取材・執筆を数多く手がけ、その経験を生かして人材・組織開発のコンサルタントの道へ進む。
現在は株式会社サイズラーニンの専任コンサルタントとして、ダイバーシティ推進コンサルティングやリサーチ設計等を担当。私生活では、3人の子どもを育てるワーキングマザーとして、仕事と育児の両立に奮闘中。

メッセージ：

妊娠、産後期間に体調不良を経験し、健康課題とキャリアの両立に悩んだ経験も
あります。妊娠、子育て、健康課題…いろんなことを抱えながら働く方が増えている今、
どうすればより自分らしく、そして持続可能に働き続けることができるのか、
皆さんと一緒にお話しできたらと思います。

＜ファシリテーター＞
福岡キャリア・カフェ 統括コーディネーター／天神キャリア塾 塾長 村山 由香里 氏

1993年に起業し、働く女性を応援する情報誌「アヴァンティ」を創刊。
福岡女性のための情報発信、セミナーやトークライブイベント等、
長年働く女性のネットワークの場を築いてきた。
2019年に会社解散後、元読者の応援で「天神キャリア塾」をスタート。
毎月開催するトークセッションは、ジェンダー平等の理念の下、
様々なテーマでゲスト講師を招いている。
2010年からの5年間、福岡県男女共同参画センター館長も務め、
働く女性や若い層に男女共同参画の理念を広めることに尽力してきた。

第二部：交流会（20：00〜20：40）

概要

日　時：　2025年2月5日（水） 19:00〜20:40（受付開始18:30）

会　場：　コワーキングスペースQ（JR博多シティ アミュプラザ博多 地下1階）　→map

対　象：　福岡キャリア・カフェ会員　（福岡県内の働く女性。会員登録無料）　→登録はこちら

参加費：　無料

定　員：　35名　（先着順・定員に達した場合、お申込みをお断りすることがあります）

事前申込みが必要です。申込みフォームにご入力ください。→申し込みはこちらから

ご参加お待ちしています！